Mỡ Máu Cao – Nguyên Nhân & Điều Trị

Mỡ máu cao

Mỡ máu cao (hay rối loạn mỡ máu) là tình trạng các chỉ số cholesterol hoặc triglycerid trong máu tăng cao hơn mức bình thường. Đây là yếu tố nguy cơ quan trọng dẫn đến xơ vữa động mạch, tăng huyết áp, nhồi máu cơ tim, đột quỵ và nhiều bệnh tim mạch khác.

Nếu không được phát hiện và kiểm soát kịp thời, mỡ máu cao có thể gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm, ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe và tuổi thọ.

1. Nguyên nhân gây mỡ máu cao

Chế độ ăn nhiều dầu mỡ, thức ăn nhanh, đồ chiên rán.
Uống nhiều rượu bia, sử dụng thuốc lá.
Ít vận động thể chất, ngồi nhiều.
Thừa cân, béo phì.
Yếu tố di truyền, rối loạn chuyển hóa.
Một số bệnh lý nền: tiểu đường, suy giáp, bệnh gan, thận.

2. Triệu chứng mỡ máu cao

Thường ít có biểu hiện rõ ràng giai đoạn đầu.
Có thể thấy mệt mỏi, chóng mặt, hoa mắt.
Đau tức ngực, tim đập nhanh.
Xuất hiện u mỡ nhỏ dưới da (u vàng).
Dấu hiệu biến chứng: đau tim, tai biến mạch máu não.

3. Biến chứng nếu không điều trị mỡ máu cao

Xơ vữa động mạch, tắc nghẽn mạch máu.
Tăng huyết áp, bệnh mạch vành.
Nhồi máu cơ tim, đột quỵ não.
Suy thận, tổn thương gan.
Giảm tuổi thọ, chất lượng cuộc sống suy giảm.

4. Phương pháp điều trị mỡ máu cao

Điều chỉnh lối sống: ăn nhiều rau xanh, trái cây, ngũ cốc nguyên hạt, cá; hạn chế chất béo bão hòa và cholesterol.
Tập thể dục: ít nhất 30 phút/ngày, 5 ngày/tuần.
Thuốc hạ mỡ máu: statin, fibrate, niacin... theo chỉ định bác sĩ.
Kiểm soát bệnh nền: tiểu đường, huyết áp, thừa cân.
Theo dõi định kỳ: xét nghiệm máu để kiểm tra lipid.

5. Cách phòng ngừa mỡ máu cao

Duy trì cân nặng hợp lý.
Ăn uống lành mạnh, hạn chế rượu bia, thuốc lá.
Vận động thể chất thường xuyên.
Khám sức khỏe định kỳ để phát hiện sớm bất thường.
Giữ tinh thần thoải mái, giảm stress.

👉 Bạn đang tìm giải pháp an toàn để kiểm soát mỡ máu và bảo vệ tim mạch? Trong đó, Bacsitot.com là địa chỉ uy tín với đội ngũ bác sĩ Tim mạch – Nội tiết giàu kinh nghiệm, trang thiết bị hiện đại và phác đồ điều trị cá nhân hóa. Chúng tôi cam kết mang lại giải pháp an toàn, hiệu quả và tiết kiệm chi phí, giúp bạn ổn định mỡ máu, phòng ngừa biến chứng tim mạch và tận hưởng cuộc sống khỏe mạnh, tràn đầy năng lượng.

Mỡ máu cao trên toàn quốc