Logo
bars
Đăng nhập
Logo
Thoát vị đĩa đệm

Thoát vị đĩa đệm là tình trạng nhân nhầy trong đĩa đệm cột sống thoát ra ngoài, chèn ép vào rễ thần kinh hoặc tủy sống, gây đau nhức và hạn chế vận động. Bệnh thường gặp ở người trung niên, lao động nặng, nhân viên văn phòng ngồi nhiều hoặc người có chấn thương cột sống.

Nếu không được điều trị kịp thời, thoát vị đĩa đệm có thể dẫn tới biến chứng nguy hiểm, ảnh hưởng lâu dài đến chất lượng cuộc sống.

1. Nguyên nhân gây thoát vị đĩa đệm

  • Thoái hóa cột sống do tuổi tác.

  • Mang vác nặng, sai tư thế.

  • Ngồi nhiều, ít vận động.

  • Chấn thương cột sống.

  • Thừa cân, béo phì làm tăng áp lực lên cột sống.

  • Yếu tố di truyền hoặc bất thường cấu trúc cột sống.

2. Triệu chứng thoát vị đĩa đệm

  • Đau lưng hoặc cổ kéo dài, tăng khi vận động.

  • Đau lan xuống mông, đùi, chân (đau thần kinh tọa).

  • Tê bì, châm chích, yếu cơ ở chi.

  • Giới hạn vận động, khó cúi, xoay người.

  • Trường hợp nặng: rối loạn tiểu tiện, đại tiện, mất cảm giác vùng hông – đùi.

3. Biến chứng nếu không điều trị thoát vị đĩa đệm

  • Đau mạn tính kéo dài.

  • Chèn ép thần kinh tọa gây yếu hoặc liệt chi dưới.

  • Hội chứng chùm đuôi ngựa (mất kiểm soát tiểu tiện, đại tiện).

  • Biến dạng cột sống, hạn chế vận động vĩnh viễn.

  • Giảm chất lượng sống nghiêm trọng.

4. Phương pháp điều trị thoát vị đĩa đệm

  • Điều trị nội khoa: thuốc giảm đau, giãn cơ, kháng viêm (theo chỉ định bác sĩ).

  • Vật lý trị liệu: kéo giãn cột sống, xoa bóp, điện trị liệu, thủy trị liệu.

  • Tập luyện phục hồi chức năng: yoga, bơi, bài tập cơ lưng – bụng.

  • Can thiệp ngoại khoa: phẫu thuật lấy nhân nhầy, thay đĩa đệm nhân tạo (khi bảo tồn thất bại).

  • Điều chỉnh lối sống: tránh mang vác nặng, giữ tư thế đúng, giảm cân nếu béo phì.

5. Cách phòng ngừa thoát vị đĩa đệm

  • Ngồi và đứng đúng tư thế, tránh gù lưng.

  • Tập thể dục đều đặn, đặc biệt là các bài tập tăng cường cơ lưng và cơ bụng.

  • Tránh mang vác vật nặng sai cách.

  • Kiểm soát cân nặng, tránh béo phì.

  • Bổ sung canxi, vitamin D cho xương chắc khỏe.

  • Khám sức khỏe định kỳ, chụp chiếu khi có dấu hiệu đau lưng kéo dài.

👉 Bạn muốn tìm nơi kiểm soát thoát vị đĩa đệm hiệu quả và an toàn? Bacsitot.com là địa chỉ uy tín với đội ngũ bác sĩ Chấn thương – Cột sống giàu kinh nghiệm, trang thiết bị hiện đại và phác đồ cá nhân hóa. Chúng tôi cam kết giảm đau, phục hồi chức năng cột sống và giúp bạn vận động dễ dàng, tự tin trong cuộc sống hàng ngày.

Thoát vị đĩa đệm trên toàn quốc

Thoát vị đĩa đệm tại Thành Phố Hồ Chí Minh , Thoát vị đĩa đệm tại Thành phố Hà Nội , Thoát vị đĩa đệm tại Thành Phố Đà Nẵng , Thoát vị đĩa đệm tại Tỉnh Đồng Nai , Thoát vị đĩa đệm tại Tỉnh Khánh Hòa , Thoát vị đĩa đệm tại Thành Phố Hải Phòng , Thoát vị đĩa đệm tại Tỉnh Đắk Lắk , Thoát vị đĩa đệm tại Thành Phố Cần Thơ , Thoát vị đĩa đệm tại Tỉnh Lâm Đồng , Thoát vị đĩa đệm tại Thành Phố Huế , Thoát vị đĩa đệm tại Tỉnh Bắc Ninh , Thoát vị đĩa đệm tại Tỉnh Quảng Ninh , Thoát vị đĩa đệm tại Tỉnh Thanh Hóa , Thoát vị đĩa đệm tại Tỉnh Nghệ An , Thoát vị đĩa đệm tại Tỉnh Gia Lai , Thoát vị đĩa đệm tại Tỉnh Hưng Yên , Thoát vị đĩa đệm tại Tỉnh An Giang , Thoát vị đĩa đệm tại Tỉnh Tây Ninh , Thoát vị đĩa đệm tại Tỉnh Thái Nguyên , Thoát vị đĩa đệm tại Tỉnh Lào Cai , Thoát vị đĩa đệm tại Tỉnh Quảng Ngãi , Thoát vị đĩa đệm tại Tỉnh Cà Mau , Thoát vị đĩa đệm tại Tỉnh Vĩnh Long , Thoát vị đĩa đệm tại Tỉnh Ninh Bình , Thoát vị đĩa đệm tại Tỉnh Phú Thọ , Thoát vị đĩa đệm tại Tỉnh Hà Tĩnh , Thoát vị đĩa đệm tại Tỉnh Đồng Tháp , Thoát vị đĩa đệm tại Tỉnh Quảng Trị , Thoát vị đĩa đệm tại Tỉnh Sơn La , Thoát vị đĩa đệm tại Tỉnh Tuyên Quang , Thoát vị đĩa đệm tại Tỉnh Điện Biên , Thoát vị đĩa đệm tại Tỉnh Lai Châu , Thoát vị đĩa đệm tại Tỉnh Lạng Sơn , Thoát vị đĩa đệm tại Tỉnh Cao Bằng ,