Viêm khớp là tình trạng khớp bị sưng, đau, cứng và giảm khả năng vận động do viêm. Bệnh có nhiều dạng, trong đó phổ biến nhất là viêm khớp dạng thấp, thoái hóa khớp và viêm khớp gout. Đây là bệnh lý mạn tính thường gặp ở người trung niên, cao tuổi, nhưng cũng có thể xuất hiện ở người trẻ.
Nếu không điều trị kịp thời, viêm khớp có thể gây biến dạng khớp, tàn phế và ảnh hưởng nghiêm trọng đến chất lượng cuộc sống.
1. Nguyên nhân gây viêm khớp
Thoái hóa tự nhiên theo tuổi tác.
Rối loạn miễn dịch (viêm khớp dạng thấp).
Tinh thể acid uric lắng đọng (gây gout).
Di truyền, yếu tố cơ địa.
Nhiễm khuẩn khớp.
Chấn thương, lao động nặng, vận động sai tư thế.
Thừa cân, béo phì làm tăng áp lực lên khớp.
2. Triệu chứng viêm khớp
Đau nhức tại khớp, nhất là khi vận động.
Khớp sưng, nóng đỏ.
Cứng khớp buổi sáng hoặc sau khi ngồi lâu.
Hạn chế vận động, khó co duỗi khớp.
Biến dạng khớp ở giai đoạn muộn.
Toàn thân có thể mệt mỏi, sốt nhẹ (trong viêm khớp dạng thấp).
3. Biến chứng nếu không điều trị viêm khớp
Biến dạng khớp vĩnh viễn.
Tàn phế, mất khả năng vận động.
Tổn thương tim, phổi, mắt (trong viêm khớp dạng thấp).
Suy giảm chất lượng cuộc sống.
Nguy cơ phẫu thuật thay khớp.
4. Phương pháp điều trị viêm khớp
Điều trị nội khoa: thuốc giảm đau, kháng viêm, thuốc điều hòa miễn dịch (theo chỉ định bác sĩ).
Vật lý trị liệu: chườm nóng, chườm lạnh, siêu âm trị liệu, xoa bóp.
Tập luyện phục hồi chức năng: yoga, bơi, các bài tập nhẹ nhàng tăng cường cơ quanh khớp.
Can thiệp ngoại khoa: phẫu thuật nội soi, thay khớp nhân tạo khi khớp bị hư hỏng nặng.
Điều chỉnh lối sống: kiểm soát cân nặng, chế độ ăn uống lành mạnh, tránh rượu bia và chất kích thích.
5. Cách phòng ngừa viêm khớp
Ăn uống khoa học, bổ sung omega-3, canxi, vitamin D.
Tập thể dục đều đặn, duy trì cân nặng hợp lý.
Tránh mang vác nặng, hạn chế tư thế xấu khi làm việc.
Giữ ấm cơ thể, đặc biệt trong thời tiết lạnh.
Khám định kỳ để phát hiện sớm các bệnh lý khớp.
👉 Bạn đang tìm giải pháp an toàn để kiểm soát viêm khớp và giảm đau? Tại Bacsitot.com, đội ngũ bác sĩ Cơ xương khớp giàu kinh nghiệm cùng trang thiết bị hiện đại sẽ giúp bạn giảm viêm, duy trì vận động linh hoạt và tận hưởng cuộc sống khỏe mạnh, năng động.
Viêm khớp tại Thành Phố Hồ Chí Minh , Viêm khớp tại Thành phố Hà Nội , Viêm khớp tại Thành Phố Đà Nẵng , Viêm khớp tại Tỉnh Đồng Nai , Viêm khớp tại Tỉnh Khánh Hòa , Viêm khớp tại Thành Phố Hải Phòng , Viêm khớp tại Tỉnh Đắk Lắk , Viêm khớp tại Thành Phố Cần Thơ , Viêm khớp tại Tỉnh Lâm Đồng , Viêm khớp tại Thành Phố Huế , Viêm khớp tại Tỉnh Bắc Ninh , Viêm khớp tại Tỉnh Quảng Ninh , Viêm khớp tại Tỉnh Thanh Hóa , Viêm khớp tại Tỉnh Nghệ An , Viêm khớp tại Tỉnh Gia Lai , Viêm khớp tại Tỉnh Hưng Yên , Viêm khớp tại Tỉnh An Giang , Viêm khớp tại Tỉnh Tây Ninh , Viêm khớp tại Tỉnh Thái Nguyên , Viêm khớp tại Tỉnh Lào Cai , Viêm khớp tại Tỉnh Quảng Ngãi , Viêm khớp tại Tỉnh Cà Mau , Viêm khớp tại Tỉnh Vĩnh Long , Viêm khớp tại Tỉnh Ninh Bình , Viêm khớp tại Tỉnh Phú Thọ , Viêm khớp tại Tỉnh Hà Tĩnh , Viêm khớp tại Tỉnh Đồng Tháp , Viêm khớp tại Tỉnh Quảng Trị , Viêm khớp tại Tỉnh Sơn La , Viêm khớp tại Tỉnh Tuyên Quang , Viêm khớp tại Tỉnh Điện Biên , Viêm khớp tại Tỉnh Lai Châu , Viêm khớp tại Tỉnh Lạng Sơn , Viêm khớp tại Tỉnh Cao Bằng ,